V sodelovanju z našim dolgoletnim sponzorjem Zavarovalnico Triglav vas vabimo k udeležbi na okrogli mizi ob svetovnem dnevu zdravja, kjer bo sodeloval tudi naš reprezentant, kajakaš na divjih vodah Peter Kauzer.
Dogodek v Triglav Labu, kjer bodo gostili strokovnjake s področja medicine, fizioterapije in prehrane, bo potekal v četrtek, 3. aprila 2025, ob 17. uri.
Vse podrobnosti in obrazec za prijavo: https://lab.triglav.si/dogodki/ste-pripravljeni-na-korak-k-boljsemu-zdravju
—
Dragi ljubitelji zdravja in dobrega počutja,
ste vedeli, da je slaba telesna drža povezana z 60-80% bolečin v hrbtu? Redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje bolezni srca za 30% in povečuje življenjsko dobo za 3 do 7 let, samo 30 minut zmerne telesne aktivnosti na dan pa lahko prispeva h kakovosti življenja in zmanjša tveganje za bolezni.
Pred letošnjim svetovnim dnevom zdravja smo se odločili, da vzamemo v roke svoje zdravje in poiščemo most med pravilno telesno držo, imunskim sistemom in našim splošnim počutjem.
Vabimo vas, da se nam pridružite v četrtek, 3. aprila 2025, ob 17. uri v Triglav Labu, kjer bomo gostili strokovnjake s področja medicine, fizioterapije in prehrane, ki nam bodo pomagali razumeti, kako lahko s preprostimi prilagoditvami izboljšamo svoje zdravje in kakovost življenja.
Pogovor bo vodila izkušena moderatorka in bivša vrhunska športnica Brigita Langerholc.
Na okrogli mizi bomo gostili priznane strokovnjake:
- Nik Beseničar, dr. med., specialist pediater z licenco za klinično športno prehrano
- dr. Tanja Javh, dr. med., specialistka pediatrije s specialnimi znanji iz akupunkture
- dr. Saša Staparski Dobravec, dr. med., specialistka radiologije, strokovnjakinja za pravilno držo
- Peter Kauzer, športnik, kajakaš na divjih vodah
Skupaj bomo raziskovali ključne dejavnike za naše zdravje. Kako nanj vplivata telesna drža in gibanje ter kako (o)krepiti imunski sistem s pravilno prehrano. Dogodek bo vključeval tudi interaktivne vaje za pravilno telesno držo in praktične nasvete, kako izboljšati svoje zdravje kar med delovnim dnem. Za udeležence bo poskrbljeno tudi z osvežilnimi napitki, ki bodo pripomogli k ustrezni hidraciji telesa in uma.
Pridružite se nam s prijavo na dogodek https://lab.triglav.si/dogodki/ste-pripravljeni-na-korak-k-boljsemu-zdravju
